גיל ההתבגרות מוכר להרבה הורים במיוחד בגיל10 ואילך, אך למעשה גיל ההתבגרות מתחיל כבר בשנים הראשונות של הילדים, גיל שנה, שנתיים שלוש. הרבה הורים מגדירים את הגיליים האלו כגיליים הנוראיים.
למעשה גיל ההתבגרות כפי שהורים מגדירים אותו הוא אחד מהרגעים המשמעותיים ביותר שיש לילדים והתפקיד שלנו כהורים לעודד את השלב הזה, לפתח אותו ולחזק אותו .

נשמע לא הגיוני נכון? וובכן לפניכם מספר נקודות שיאירו את עינייכם לגבי השלב הזה:
1. בגיל ההתבגרות הילד/ה מתחילים לפתח את האני העצמי שלהם.
2. בגיל ההתבגרות הילד/ה מפתחים את הזהות שלהם דבר שיעזור להם בהמשך חייהם הבוגרים
3. תקופות ההתבגרות מאפשרות לילדים לפתח את שרירי אהבה עצמית, בטחון עצמי, אמונה עצמית ומסוגלות אישית
4. תקופות ההתבגרות יוצרות אצל הילדים את העצמאות האישית שלהם
5. שהילדים מתנגדים לכם וסותרים את דבריכם זה לא אומר שהם לא אוהבים אותכם או מתחצפים אליכם, הם מפתחים את העמוד שדרה הפנימי שלהם, מחזקים את האיזון בין הלחץ הסביבתי לבין העקרונות שלהם.

מה עליכם, כהורים, לעשות כדי לעבור בשלום את תקופת ההתבגרות?
1. לא להתנגד נחרצות לדעותיהם של הילדים- גם עם הדעה שלהם סותרת את דעתכם, אל תתנגדו לחלוטין תאפשרו להם להשמיע את הקול שלהם.
2. אם הילדים מסתגרים בתוך עצמם, בחדר, אל תציקו להם – תאפשרו להם את הפרטיות שלהם אך תמיד תציינו בפניהם שאתם פה בכל שלב.
3. לצד הצבת הגבולות תאפשרו להם לפתח מערכת יחסים חברית מולכם – רק ככה תכירו אותם באמת
4. תלמדו אותם לשאול שאלות גם אם זו שאלה טיפשית ביותר בעינייכם, עבורם זה חלק מלחקור את העולם (זוכרים את שלב ה"למה")
5. תיצרו מרחב בטוח לקיום שיח פורה ומקרב, נטול ביקורתיות ושיפוטיות.
נכון שעכשיו אחרי נקודות האור האלה גיל ההתבגרות לא נשמע כל כך רע ?

איך מתפתחים את השרירי אהבה עצמית בקרב בני נוער?